Remédios, remédios, remédios!!!

Eita! Quanto tempo. Estava esperando chegar alguma novidade.
E chegou.
Fui no médico ontem pra levar os exames que eu fiz no começo do mês (primeira postagem) e ele disse que ta tudo ok, o que é muito bom porque uma pessoa do meu tamanho... Eu no mínimo achei que ia aparecer com uma provável diabetes, colesterol altíssimo e coisas do tipo, mais não, por dentro ta ótimo.
Mais a novidade é que ele vai me ajudar no que tem por fora :D
A primeira coisa boa é que ele me passou o "Vazy" (controlado) a tal sibutramina que todo mundo fala. Na bula dele diz que tem que ser associado a uma alimentação saudável e exercícios, mais mesmo sem isso ele chega a emagrecer de 2 a 4 quilos por mês O.o
Eu sei parece pouco mais eu não vou tomar agora, vou começar a tomar só quando eu terminar minhas aulas de direção.
Falando nisso as de motos eu acabei e fui muito bem obrigada mais eu já sabia andar de moto, mas hoje começou as minhas aulas de carro. Eu nunca nem liguei um carro na vida e não é que eu me descobri uma ótima motorista. To me achando.
Mas, voltando ao que interessa?!
O outro remédio que ele me passou talvez tenha sido o que eu mais gostei, o nome dele é "Muvinor" que é uma espécie de fibra sintética para regularizar o intestino e ele disse que ele regulariza mesmo porque faz você ir varias vezes no banheiro com se fosse naturalmente o que é bem diferente do laxante que dá uma dor de barriga horrível e só faz efeito por um dia. Pra mim foi ótimo porque eu nunca gostei muito de laxante. Eu já tomei muito, não pra emagrecer mais sim pra funcionar mesmo mais ai eu tinha que tomar e ficar trancada dentro de casa pra não ter um piriri no meio da rua, sem contar que o intestino viciou e por um bom tempo só funcionava se eu tomasse. Aí era brabo.
Ah! Pelo que eu entendi, ele não precisa de receita.
Outro remédio que eu comprei (mas esse sem que o médico tenha pedido) foi o "Hidroclorotiazida" é um diurético que me falaram que é muito bom e como eu retenho muito liquido vou tomar também.
Agora é só esperar até o dia 01/05 (que inclusive é feriado) que é pra começar a tomar os remédios e me exercitar muito. Meu namorado falou pra eu começar a tomar já mais se eu só vou perder em média de 2 a 4 quilos por mês vai ser dinheiro jogado fora. Eu quero resultados visíveis e vou conseguir.
Me aguardem em breve 20Kg mais magra
Bjos adoçado com ZeroCal e não esqueçam de comentar (",)

Mais ou menos!

Oi meninas, como foi de páscoa? Muitos ovinhos? (hihihi)
O que eu posso dizer... Feriadão, peixe e chocolate.
Não!
Aqui em casa a gente nunca teve muita grana pra comprar ovos de chocolate, então, a minha mão sempre foi no mercado e comprou vários chocolates diferentes (barras, bombons e etc) e faz uma cestinha de páscoa pro meu irmão e pra mim.
Mas esse ano eu tive uma surpresa muito boa!
Como a minha mãe sabe que eu estou de dieta, me preparou uma cesta diferente.
Tinha frutas, granola, barra de cereal, iogurte e esses tipos de coisas.
Fiquei muito feliz, de verdade, mais o melhor de tudo é que eu em nenhum momento assaltei a cesta do meu irmão (o que provavelmente eu faria), e não tive nem curiosidade de saber quais chocolates tinham lá dentro.
Me surpreendi e sinceramente estou realmente muito feliz ter passado por essa prova tão difícil e que foi tão fácil de passar como se eu nunca tivesse gostado de chocolate, e olha que eu já fui chocólatra.
Mesmo com esse feriado light que eu tive eu exagerei um pouco, no peixe, nas frutas e num yakisoba maravilhoso que a minha mãe faz sem macarrão (só tem os legumes e a carne) o problema é que o meu intestino já não é mais somente preguiçoso, eu acho que ele morreu isso sim porque a porcaria não funciona nem com bomba e eu tava sem nenhum tustão pra comprar laxante.
E pior ainda, como eu já disse outra vez todos os dias, depois do trabalho eu faço aula de direção e eu não quero tomar muito laxante por esses dias porque, vai que me da um piriri e eu tenho que sair correndo no meio da aula. Ai fica complicado.
Não adianta, enquanto esse mês não acabar e eu não começar a me exercitar depois do trabalho, nem adianta eu querer muitas mudanças mesmo.
Minha esperança é quando chegar o fim do mês, aí eu não vou ter mais desculpas.
Outra coisa: Botar na minha cabeça que não adianta nada emagrecer 5 quilos durante a semana e engordar 8 no fim de semana ou em qualquer feriado que aparecer.
Só não me culpo por completo exatamente por causa do meu intestino e por não estar me exercitando ainda.
Mais vamos lá. Daqui a algumas horas já é segunda, que é só o começo do resto da semana.
Muitos beijos, Obrigada pela força e pelos recadinhos aqui e no orkut.
Não deixem de vir aqui nem que seja só pra dar um oi que seja ok.
Até mais lindas. (",)

DIETA DA NIC (Eu :D)

Pense duas vezes antes de faze NF!!! part 01

Meninas... O que eu vou dizer agora pode ser grande e talvez cansativo mais é muito, muito, mais muito importante mesmo. Leiam por favor:

A vida inteira eu sempre quis fazer medicina, mas nunca fui uma aluna muito aplicada e acabei me formando eu Publicidade mesmo. De qualquer forma ainda me interesso por medicina e estou sempre pesquisando coisas da área. Agora que tomei vergonha na cara e comecei a me preocupar mais com o meu corpitcho, juntei algumas informações que eu já tinha e outras recém pesquisadas e coisas da minha cabeça e cheguei a uma conclusão que me deixou chocada e provavelmente vai chocar vocês, mas acredito que quando juntarem tudo vão ver que eu estou com a razão.

Fatos: O Intestino Grosso tem a função de eliminar do seu corpo tudo o que você comeu e não tem nenhuma serventia, mas antes dele temos o intestino delgado que tem a função (exclusiva) de absorver tudo o que tem de bom para o corpo (animal) vitaminas, gorduras, açucares e afins. Tudo o que é absorvido é transformado eu energia e enviado para a célula adiposa em forma de gordura.
O Pâncreas tem como função expelir hormônios que regularizam a emissão de açúcar enviado para o sangue.
A Glândula Biliar, localizada no fígado tem como função digerir alimentos mais principalmente digerir e diluir gordura.

Vamos ao que realmente interessa. Por que o NF parece muitas vezes não funcionar e mesmo se por acaso conseguirmos perder se comermos qualquer coisa já é motivo do ponteiro da balança subir? A prática de NF é tentar as Maximo não comer pelo maior espaço de tempo possível correto?! Então vamos entender o porque que o NF nem sempre emagrece tanto ou faz a gnt engordar de novo se a gente parar nem que seja por um dia ou estão fazendo algumas meninas por aí morrerem de falência múltipla.

Pelas minhas andanças pelos os meus artigos eu cheguei à conclusão de que NF não funciona e ainda nos faz engordar pelo simples fato.

Quando o NF é feito por muito tempo e freqüentemente o estomago começa a atrofiar e quando isso acontece ele não consegue funcionar direito não diluindo os alimentos pelo suco gástrico, enviando para o resto do sistema digestivo os alimentos não processados. Por sua vez a Bílis também vai perdendo suas funções principais (que é diluir a gordura que o estomago não conseguiu) e com gordura em excesso ele não cumpre o seu papel por completo e envia para o resto do sistema digestivo mais gordura do que ele deveria receber. Já o pâncreas, tão debilitado quanto os outros dois, não consegue diluir o açúcar ingerido antes de enviá-lo para a corrente sangüínea. Aí quando o que você comeu vai parar no intestino, por menos que seja, ele vem praticamente na forma bruta e como a função dele é absorver tudo e mandar para a célula adiposa, com o sistema digestivo

Pense duas vezes antes de faze NF!!! part 02

Resultado: Você engorda depois de um NF porque ele absorve mais do que deveria.

Problema: a Bílis pode funcionar mal ou até parar de funcionar o que acarreta na sua retirada e fazendo com que toda a gordura vá direto para o intestino sem ser processado. Já o Pâncreas como todos sabem, parando de funcionar faz com que seja enviado mais açúcar do que deveria para o sangue podendo ocorrer a famosa diabetes. De cada 10 pessoas com diabetes, quantas são magras?! (sarcasmo).

Dica: Coma, nem que seja um poquinho a cada 2 ou 3 horas, um copinho de leite desnatado, ¼ de uma fruta, um pratinho de sobremesa (mas com salada dentro e não sobremesa por favor). Assim o seu estomago vai sim diminuir mas vai continuar funcionando junto com o resto e que não acontece com o NF.

É sério, tudo o que eu falei foi pra ajudar amo todas vocês e que vê-las magérrimas em muito breve, mas quero vê-las magras por bastante tempo e com saúde para que possamos aproveitar a nossa felicidade depois dos quilinhos a menos por muito tempo.
Bjos, bjos.bjos

Caí em tenteção

Putz que ódio, acabei de comer um chocolate e to morrendo de raiva de mim.
To tão nervosa que to com ancia de vômito, o que seria ótimo pra botar isso aqui pra fora. O problema é que eu to no meu trabalho e o banheiro fica pertinho da sala do chefe ai ferra.
Me ajudem por favor, eu não posso mais ficar assim, não é justo tanta menina megra por ai e sem fazer nenhum esforço e eu deste tamanho todo aqui.
O meu maior problema é exatamente o trabalho.
Eu não tenho como cochilar quando sentir fome e agua ja não me ajuda mais.
Vou começar a ter um treco.
Preciso me controlar. Não ta certo isso.
Até mais gente vou tentar me acalmar

Começando a sentir os efeitos

Bueno...
Vou continuar postando mesmo que as visitas seja quase Zero.
Sobre a minha dieta eu posso dizer que to sofrendo muito. Ainda mais agora que é período de páscoa. To quase tem um treco.
Mais eu vou conseguir.
Por enquanto to fazendo reeducação alimentar e já to vendo melhoras. Não sei se perdi peso ainda pq só vou me pesar dia 13/04 mais de qualquer forma to me sentindo mais leve e o meu uniforme do trabalho não ta mais tão esturricado.
Assim que me acostumar a comer menos e controlar por completo minha compulsão começo a fazer LF.
Queria começar a correr no parque mais esse mês não vai dar pq eu to tendo aulas de direção, mais assim que acabar eu começo.
em breve colocarei minhas fotos e tenham certeza que vão se chocar com o meu estado atual.
Bjos e comentem, por favor.

O Que mais odeio em mim?

Tudo que me faz parecer mais gorda do que eu sou.
O rosto redondo;
Aquela papadinha em baixo do queixo;
A gordurinha (enorme) nas costas entre a axila e o sutiã;
O braço tchauzinho;
As dobras que vão do meio das costas até a cintura;
O estomago alto;
A maldita gordura de baixo do umbigo;
A gordura entre as pernas que nos fazem assar quando usamos saias;
Não ter aquela covinha por cima do calcanhar;
Pé pãozinho.

Me fale o que você não gosta. Vamos trocar experiências. Me conte o que você esta fazendo pra perder tudo isso. Bjos

20 Kg à Menos

Bom... Vamos lá!

Hoje é 03/04/09 e meu primeiro dia de postagem no blog.

Tenho 22 anos, 1,66m e peso 69,7kg.

Acabei de ir no endocrinologista pra fazer um exame pra ver como está tudo aqui por dentro.

Para ver o que tem fora não precisa de nenhum médico. Até cego vê.

Nunca fui a mais magrinha da turma e isso sempre me fez mal. Ver todas as meninas ótimas e eu usando ropa de tia pra me esconder.

Isso muda agora. A partir de agora eu vou me empenhar para ser mais magra e vou conseguir.

Hoje: 69,7Kg

Meta: 50,0Kg